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水果禁忌
阳虚体质者秋季饮食需忌口以防秋燥
阳虚体质和痰湿体质的人群在秋季饮食应以温阳和化痰利湿为主，不宜食用性寒湿的水果。阳虚体质的人应避免食用香蕉及冰箱保存的水果，可选择火龙果、桔子等温性水果；痰湿体质者则可食用杨桃、木瓜、桃子等。广东省中医院陈秀华副教授指出，因脾虚湿重导致腹泻的人和肺寒咳嗽且痰粘的人应少吃养阴留湿的水果，以免症状加重。...
宝宝不宜多吃某些水果
并非所有水果多吃都有益，尤其对于宝宝来说。甘蔗含大量蔗糖，易致血糖升高，促进皮肤葡萄球菌繁殖，引发皮肤问题，还会导致酸性体质，降低免疫力。柑橘富含柠檬酸、苹果酸，多吃会因胡萝卜素含量骤增而引发胡萝卜素血症，表现为烦躁不安、睡眠不稳等。柿子虽美味，但餐前大量食用易在胃中形成难以溶解的硬块，严重时可诱发...
秋季哪些水果宝宝不宜食用过多
秋季是水果丰富的季节，但并非所有水果都适合宝宝多吃。香蕉虽有益肠道，但过量可能导致腹泻；柿子虽受欢迎，但与红薯、螃蟹同食可能引发便秘和胃结石；荔枝甜美，但过量会影响食欲，甚至导致低血压、晕厥等严重问题；桂圆能补血，但性温易上火，可能导致牙龈出血、便秘等；西瓜虽解暑，但过量易致腹痛腹泻，尤其在感冒或肾...
怀孕期间孕妇应避免食用哪些水果
水果是我们日常生活中不可或缺的营养来源，但对于孕妇来说，并非所有水果都适合食用。山楂因其可能促使子宫收缩而可能导致流产，应避免食用；桂圆易引发内热，导致流产风险增加，尤其在怀孕8个月内需谨慎；荔枝虽美味，但因其温性和高糖分，可能引起上火或血糖升高，妊娠糖尿病患者应完全避免；杏和木瓜分别因滑胎及可能增...
