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中医减重
中药减肥必知：辨证施治选对药方
现实中存在许多不公平现象，比如有些人无论怎么吃都不胖，而有些人喝水都容易发胖。这主要与个人体质有关。中医将体质分为四类，分别为胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型和肝肾阴虚型，并为每种体质提供相应的减肥方法。例如，对于30岁以下的白领，由于饮食油腻和工作压力大导致体内热量过剩，中医建议采用清热方法减肥...
现代流行：三种中医减肥策略
中医减重方法主要包括针灸减肥、耳针、穴位埋线等，其中针灸减肥被广泛使用，但中医师强调其作为辅助疗法的作用，个人的强烈减肥动机才是关键。肥胖在中医看来多属“痰湿”症，即脾胃功能失调导致脂浊痰湿内聚。台北医院针灸科主任许中华及开业中医师林彦君指出，肥胖还与身体水肿、月经不调、情绪压力及消化道问题等因素相...
