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黑鱼营养
黑鱼汤制作方法大汇总
黑鱼肉富含营养，对术后伤口有收敛和加速愈合作用，并具有祛湿利尿、去瘀生新、通气消肿等功效。黑鱼汤做法多样，其中一种方法为：先将鱼洗净切块，控干水分，葱切段，姜切片备用；在锅中加入混合油，加热至七分热时，放入鱼和葱姜煎炸；再加入冷水煮沸，改中火炖20分钟，最后加入适量盐和味精调味。另一种醋椒黑鱼汤的做...
