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开窗时间
六大不良生活习惯影响健康
身体的健康与我们的生活习惯息息相关。不良的生活习惯会损害身体健康。例如，长期使用枕头和床垫会导致螨虫滋生，影响健康。建议使用防尘螨的外罩，并定期清洗床单被罩。此外，长时间开窗通风也可能对健康不利，尤其是空气质量不佳时。建议每天开窗30分钟左右，选择空气质量较好的时间段，如上午9点至11点或下午2点至...
