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健康吃醋
巧用陈醋：简单排毒瘦身法
导语想要健康瘦身，可以从陈醋排毒开始。老陈醋含有丰富的氨基酸和酵解酶类，以及不饱和脂肪酸，能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维持肠道生态菌群平衡。在每餐的汤菜中加入几滴老陈醋，可以改善便秘问题。食醋还具有杀菌作用，可用于预防和治疗肠炎、痢疾。醋与花生搭配，既能增进食欲，又有降压、软化血管的功效，但...
