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神奇功效
盛夏十大刮油食物推荐
盛夏之际，许多人开始关注刮油瘦身。本文介绍了几种具有刮油效果的食物。海藻被誉为“海洋蔬菜”，低热量、低脂肪，并含有降血脂的成分，如海带中的胶体纤维能显著降低血清胆固醇。银耳具有降脂和抗血栓的作用。土豆富含膳食纤维和胶质类物质，有助于降低血中胆固醇，被称为“肠道清道夫”。芹菜含有较多膳食纤维和降血压成...
