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肩颈酸痛
IT人员常见疾病预防与治疗全攻略
网络办公室的员工因长时间面对电脑工作，容易忽视自身健康，从而导致多种疾病。常见的疾病包括头痛和颈肩部酸痛。头痛通常表现为头部跳痛或有压迫感，伴随眩晕现象。主要原因是用眼过度、睡眠不足、压力大等。建议放松心情，适当休息，不要随意服用止痛药。颈肩部酸痛则与运动少、压力大有关，导致肌肉紧张和血气运行不良。...
