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五味五色
让你更美的日常小技巧
营养学家指出，素食对女性健康有益，不仅能排毒养颜还能帮助减肥。中国传统的美容养生理念强调内在调理，认为美丽源自于合理的饮食。根据《黄帝内经》的理论，五脏健康是容颜美丽的前提。食物的五味（酸、苦、甘、辛、咸）和五色（青、赤、黄、白、黑）与人体的五脏相对应，通过合理搭配这些食物，可以达到美容的效果。例如...
