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中医长寿
中医中为何长寿者较多？探究其养生智慧
纵观历史，历代中医中长寿者众多，如东汉名医华佗、唐代孙思邈、宋代谭仁显等。这些长寿者之所以能够长寿，主要得益于中医的养生长寿之道。从《黄帝内经》到明清时期的多部著作，均详细记录了各种养生方法，强调预防疾病、早治小病和注重养生的重要性。中医认为，通过调养身体、保持身心健康，可以有效延长寿命。因此，懂得...
