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腊八饮食
腊八节养生美食全攻略
腊八节，即每年农历十二月初八，不仅是喝腊八粥的日子，还有其他传统习俗。腊八粥源于印度，传入中国后逐渐成为庆祝丰收的民间习俗。最初的腊八粥主要由红小豆熬制而成，后来逐渐添加了更多的食材，变得丰富多彩。除了腊八粥，民间还有吃冰的传统。腊八前一天，人们会将水倒入盆中使其结冰，到了腊八节当天，把冰块敲碎食用...
