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起床水肿
早晨起床水肿怎么消除？
早上起床后水肿怎么办？建议提早一个半小时起床，喝杯黑咖啡或优酪乳、温牛奶，利用咖啡利尿及刺激肠胃蠕动的功能，帮助排出多余水分。若仍水肿，可用冷热水交替洗脸，加强皮肤紧实度。肠胃敏感者可喝温开水并轻轻按摩小腹促进排便。此外，一边运动一边喝黑咖啡有助于瘦身。切勿自行服用利尿剂，以免伤害身体。若需减重，建...
