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中医虚弱

人体虚弱应如何正确进补?

人体虚弱在中医理论中可分为气虚和血虚两大类。气虚表现为神疲乏力、气短、倦怠等,推荐使用人参类补品,如西洋参适合偏热体质的人,白参适合单纯气虚者,野山参适用于气虚较严重者,红参则适用于气虚偏寒者。血虚类似于现代医学中的贫血,症状包括头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦等,推荐使用阿胶、当归等补品,阿胶具有...

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