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母鸡山药

儿科⋅ 2024-11-09 ⋅ 43 阅读

产后新妈妈催奶食谱：母鸡炖山药。此食谱适用于脾胃虚弱少乳者。所需材料包括母鸡1只，黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，以及黄酒50克。制作方法为：先将母鸡洗净，然后将黄芪、党参、山药、红枣放入鸡腹中，在药材上浇上黄酒，最后隔水蒸熟，建议1-2天内食用完毕。