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孕前优生

孕前食谱大全:里脊菱肉的做法

导语里脊菱肉中使用菱角,可益气健脾,培补人体后天之本,增强人体对营养物质的消化吸收能力。猪里脊肉100克,鲜菱角500克,淀粉30克,素油30克,盐、味精、青葱、黄酒适量。菱角切片,里脊肉切片,用酒、盐、淀粉上浆稍腌;开油锅,油温六成投入里脊肉片炒匀出锅,锅留底油放进菱片炒一会儿,再下入里脊肉片、黄...

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