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生血补血

不孕不育⋅ 2024-11-09 ⋅ 78 阅读

大枣粥具有健脾益气和生血补血的功效。具体做法如下：根据《圣济总录》记载，将10枚大枣与100克粳米一同放入锅中，加入适量清水，先用大火烧开，然后转小火慢炖至粥烂，最后加入适量冰糖汁搅拌均匀即可食用。此粥适用于体虚怕冷、胃寒贫血及胃虚少食等症状。