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有毒搭配

避免中毒:常见食材禁忌搭配指南

家常菜虽常见,但不当搭配可能带来健康隐患。例如,土豆与牛肉同食会因所需胃酸浓度不同而影响消化,久之易引发肠胃问题;小葱拌豆腐中,豆腐中的钙与小葱中的草酸结合生成草酸钙,阻碍钙的吸收。因此,在日常烹饪时需注意食材间的科学搭配,避免潜在危害。

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