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大豆瘦身
人气最高的八种减肥食品排行榜
减肥是很多人尤其是女性关注的话题。大豆和冬瓜是两种受欢迎的减肥食物。大豆富含抗性淀粉，消化吸收速度慢，能有效控制食欲且热量低，有助于减肥同时还能养颜保健。冬瓜则因其低热量、高维生素及矿物质含量，以及含有抑制脂肪生成的丙醇二酸而备受推崇。冬瓜还具有良好的利尿、利便作用，适合肥胖人群及有肾脏病和糖尿病患...
