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过咸影响
饮食误区：这些食物正在悄悄降低你的智商
我们知道有些食物对大脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜和大葱等。然而，也有一些食物可能让人变笨。含糖精和味精多的食物应避免，因为糖精过多会损害大脑细胞，而味精在周岁以下婴儿和妊娠后期孕妇中可能会导致脑细胞坏死或影响胎儿智力发展。此外，过咸的食物也会损伤动脉血管，减少脑部血液供应，导致记忆力下降和大脑过早老...
