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智力提升

脂肪酸对宝宝智力发展的影响

大脑发育的关键期主要集中在胎儿期和婴幼儿时期,错过这个阶段即使补充再多营养也无法显著改善大脑结构。因此,在大脑发育最迅速的时期,及时补充脂肪酸至关重要。脂肪酸分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中n-6和n-3多不饱和脂肪酸属于必需脂肪酸,人体无法自行合成,必须通过食物摄取。据研究显示...

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