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明目作用
孕前食谱：油菜拌猪肝的做法与功效
导语：油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目的作用。下面推荐一款孕前食谱：油菜拌猪肝的做法。主料为猪肝250克和油菜100克，调料包括醋3克、白砂糖5克、酱油5克、盐3克、味精1克、大蒜6克、八角2克、花椒1克、大葱6克、姜4克。制作工艺：先将新鲜猪肝洗净，加入调料慢火煮至熟透，晾凉后...
