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菠菜做法
孕前食谱：烧菠菜的做法大全
导语：菠菜具有抗衰老和促进细胞增殖的作用。以下是99育儿网小编推荐的一款适合孕前食用的烧菠菜做法。主料为300克菠菜，辅以小麦面粉100克、酱油5克、盐3克以及色拉油75克。首先，将菠菜洗净并沥干水分；其次，将面粉与温水、酱油及精盐搅拌成糊状；最后，在预热至七成热的炒锅中加入色拉油，将蘸有面糊的菠菜...
