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糖醋海带
孕前食谱：糖醋海带的做法大全
海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效。本文推荐了一款适合孕前食用的糖醋海带食谱，主料为500克鲜海带，辅以花生油、白砂糖、醋、料酒、酱油、盐、大葱和姜等调料。首先将大葱、姜切末备用，海带洗净卷成卷；然后在热油中炸香葱姜末，加入调料和适量清水煮沸，放入海带卷煮20分钟；最...
