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火腿作用
孕前食谱：什锦蛋丁汤制作方法
导语：火腿具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。下面推荐一款孕前食谱：什锦蛋丁汤的做法。主料包括鸡蛋、猪肉、鸡肉、蘑菇、冬笋、火腿、虾仁、豌豆苗等，调料有盐、味精、大葱、胡椒粉、鸡油。制作工艺包括蒸煮鸡肉、切配食材、蒸制蛋清蛋黄丁等步骤，最后将所有材料放入锅中烧开，加入胡椒粉和鸡油即...
