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肉末菠菜
孕前肉末菠菜食谱大全
香菇含有多种维生素和矿物质，有助于提高机体适应力。本文推荐了一款适合孕前的食谱——肉末菠菜的做法。主料包括菠菜500克、五花肉50克、鲜香菇30克和沙丁鱼10克，调料有大蒜、香油、料酒、盐、淀粉和植物油。制作工艺包括将菠菜、香菇、胡萝卜、五花肉和蒜瓣切末，先炒香菇和沙丁鱼，再加入肉末和蒜末翻炒，最后...
