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母乳布丁
母乳布丁:从母乳到辅食的完美过渡
奶水过多的妈妈们可以将多余的母乳转化为辅食,比如制作母乳布丁。具体做法如下:首先准备一颗蛋黄和60毫升液体(其中20毫升为母乳,其余可用水或配方奶),根据个人口味可适量添加糖。接着将蛋黄打散后与液体混合,并通过滤网过滤以确保质地均匀。最后,将混合液置于沸水中,采用小火慢蒸约12分钟,注意保持锅盖不完...