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抗衰老食
春季四大养颜养生食谱推荐
春天是肌肤过敏的高发季节，如何在多变的天气中护理肌肤并保持美白护肤的正常进行？这里推荐几款适合女性春季养生的食谱。核桃松仁粟米羹，只需加入高汤、冰糖和粟米炖煮，撒上核桃仁和松仁即可，具有美容健胸的效果；核桃和松仁富含维生素E和锌，有助于滋润皮肤和延缓衰老，且含有丰富的蛋白质、矿物质及B族维生素，对美...
