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自由训练
适合男性减肥的运动器材推荐
导语适合自己的室内健身器材才是最好的，无论男女老少都需要锻炼，尤其对于男性朋友来说，运动减肥离不开健身器材。下面推荐几种适合男性运动减肥的器材。首先是自由训练器械，包括哑铃、杠铃和举重盘，重量型号多样，可以自由选择，但需要专业人员指导，避免受伤。其次是可选择的机器器械，分为单平台、复合平台和多平台三...
