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肥胎不肥人
李嘉欣保持苗条的孕期健康饮食方案
娱乐圈的大美人李嘉欣分享了自己在怀孕期间的饮食食谱，该食谱由私人医生定制，并非所有人都适用，但其中不乏值得借鉴之处。李嘉欣的孕期食谱包括早餐鸡蛋、全麦面包和蔬果汁；午餐面条、沙拉、鱼肉及水果；下午茶杏仁、香蕉或无花果、酸奶或姜奶；晚餐则为少量肉类搭配大量绿叶蔬菜和营养汤。她强调，孕期饮食应注重科学搭...
