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牛奶粥方

十款营养养生粥最适合宝宝食用

春季饮食养生备受关注,尤其对于孩子的健康饮食,父母尤为重视。本文推荐了十款适合宝宝的营养粥,如牛奶粥和蛋黄粥。以牛奶粥为例,需用大米50克、水4杯及奶粉3调羹,先将大米洗净并浸泡一小时后熬粥,再加入奶粉拌匀;而蛋黄粥则需要一个鸡蛋、50克大米及适量水,同样先熬粥,另将鸡蛋煮熟后取蛋黄研碎混入粥中。这...

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