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荠菜功效
孕前食谱：素炒三鲜的做法与功效
导语荠菜具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿等效果。下面推荐一款孕前食谱：素炒三鲜的做法。主料为冬笋250克、芥菜100克、香菇(鲜)50克，调料包括香油5克、盐2克、味精1克、植物油15克。制作工艺为将冬笋切成丝并烫过，控干水分；香菇和雪里蕻切丝；锅内放油烧热，放入冬笋、香菇炒出香味后，放入雪里蕻再炒...
