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润肠排毒
孕前食谱：银丝拌白菜的做法
这款孕前食谱——银丝拌白菜，主要原料包括200克白菜、150克绿豆芽和100克粉丝，辅以芝麻酱、盐、酱油、白砂糖、醋、香油和味精等调料。制作步骤如下：首先将白菜帮洗净切丝，并用盐腌渍两小时；接着将绿豆芽和粉丝分别用沸水焯一下，然后浸入冷水中；最后将处理好的白菜、绿豆芽和粉丝混合，加入调料拌匀即可。此...
