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慎放调料
抓住孩子饮食健康的四个要点
妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食，但一些孩子却因挑食、厌食让家长头疼。这背后可能是父母的不当喂养方式，如频繁使用杂粮或橄榄油。儿童营养专家指出，应谨慎使用调味品，2岁前不应添加味精，1岁前不应添加白糖。若孩子对糖分有强烈需求，可将糖放置在孩子视线之外，逐渐减少其注意力。此外，避免让孩子过早接...
