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宝宝消暑
夏季宝宝饮食推荐清爽营养食物
天气炎热时，宝宝容易出汗且食欲不佳。为了补充流失的津液，应适量食用酸味食物，如番茄、柠檬、葡萄等，这些食物不仅能够敛汗止泻祛湿，还能生津解渴，增强食欲。同时，苦味食物也能帮助孩子增进食欲，促进消化，并具有清热解毒的功效。苦味蔬菜如苦瓜、芹菜等，以及干鲜果品如杏仁、桃仁等都是不错的选择。这些食物不仅能...
