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不宜按摩
十大不良习惯导致女性痘痘频发
预防暗疮的最佳方法是养成良好的生活习惯，以下是十个容易引发暗疮的不良习惯：首先，经常晒太阳会导致汗腺和皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔并加速炎症，建议外出时戴帽子；其次，应避免食用高碘食物如紫菜，在暗疮高发期尤其要注意饮食；第三，游泳池中的消毒剂和细菌可能刺激皮肤，长暗疮期间不宜游泳；此外，饮酒会使血液变为...
