标签：
糖分较高
女性手脚冰凉应多吃什么食物？
许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这可能是轻度贫血的表现。葡萄干含铁量是新鲜葡萄的15倍，还富含多种矿物质、维生素和氨基酸，有助于改善贫血症状。研究显示，每天食用一把（约30-40克）葡萄干，坚持15天，对改善体虚贫血有积极作用。葡萄干还有助于促进消化，降低胆固醇，预防心血管疾病，并具有抗氧化和...
