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口笛减肥
日本流行口笛减肥法有效燃脂塑形新方法
日本的“口笛”减肥法利用腹式呼吸原理，通过吹口哨增进健康和锻炼面部肌肉。早在二战后婴儿潮时期，口哨主要流行于男性之间，但随着腹式呼吸与瑜伽、健身操等运动的普及，吹口哨逐渐成为一种全民健康活动。日本NHK广播电台使用口哨作为节目配乐，而著名口哨女演奏家分山贵美子的表演更是受到家庭主妇的喜爱。吹口哨不仅...
