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行血行气
川芎天麻蒸鲜鱼：养肝护肝食谱做法详解
春季养肝护肝食谱推荐川芎天麻蒸鲜鱼，天麻能驱风、补脑、降血压、纾解四肢酸麻，对肝脏有疏通作用；川芎则行血行气，增强天麻功能。具体做法为：准备新鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，葱、姜、米酒、香油适量。先洗净天麻并用洗米水泡软，鱼清洗干净后，将切好的葱、姜铺在盘底，放上鱼，再放天麻和川芎，加少许盐...
