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少用调料
夏季孩子应少吃的四种食物
夏天到来，天气变热，孩子容易“上火”。为避免这种情况，除了让孩子多喝水外，饮食上还应少吃四类食物。首先，应少吃肉类，因为肉类中的动物蛋白会减少脑中色氨酸含量，引发侵略、忧虑和好斗倾向，并且可能导致体内钙浓度降低，增加易怒和暴躁的倾向。其次，应少用热性调料，如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等，...
