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饮食减害
致癌第一杀手：烟草及其烟雾危害不容忽视
癌症的致病因素众多，其中抽烟是最主要的因素。早在1775年，就有关于烟雾导致癌症的发现。烟草和烟雾作为一类致癌物，能破坏细胞基因、造成放射性损伤并损害免疫功能。烟雾中含有4000多种有害成分，如尼古丁、烟焦油、一氧化碳等，是肺癌、口腔癌、咽喉癌等多种癌症的主要诱因。世卫组织研究显示，戒烟能够显著降低...
