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耳朵保养
耳朵养生三法助心肾相交促健康
导语中国古代耳朵的保养方法有三种，均采用心肾相交法，即通过心火与肾水的协调，使人体阴阳平衡，从而达到养生效果。耳朵与肾相关，心则通过劳宫穴体现。第一种方法是按摩听闻穴，通过中指插进耳孔内转动并轻轻蠕动按摩，最后迅速拔出。第二种方法是手心搓脚心，促进肾功能，将虚火向下引导，有助于改善睡眠及治疗高血压。...
