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阴阳失调
中医调理亚健康的方法
现代社会中，十个人中有八个人处于亚健康状态，中医认为这是由于阴阳失调导致。亚健康人群通常因工作压力大而忽视身体健康，导致早期病症被忽略。亚健康状态在西医检查中难以发现，但实际上是疾病的前期征兆。中医治疗亚健康的方法包括针灸、吐纳、导引、食饵和按矫。针灸通过针刺和艾灸来调节身体机能；吐纳通过调整呼吸增...
中医高效瘦身秘方
中医以整体观念为基础，通过调整人体内部的阴阳平衡，特别是内分泌系统，对肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺以及三焦等器官进行综合调理，利用气血津液的循环作用，实现机体的整体统一与减肥目的。中医认为肥胖的根本原因在于阴阳失衡，导致体内体液酸碱度变化及酶活性受影响。中医方法强调从内部着手，通过中药调理，恢复阴阳平...
中医警示：频繁出汗或为疾病信号
中医认为，正常的出汗对人体有益，可调节体温、排除废物及平衡阴阳。然而，异常出汗往往提示身体的阴阳失衡或脏腑功能失调。异常出汗可能是多种疾病的信号，包括糖尿病、甲亢、高血压、心衰、偏瘫、脊柱外伤、肿瘤和结核等，且常伴有相应症状。针对无明显疾病症状的异常出汗，中医总结了四种常见类型：白天出汗过多、夜间出...
上火了：火气来源揭秘
上火有广义症状，如胃火、肺火、肝火等各有不同表现。人体需有火，超范围则不适，火分虚火实火，阴阳平衡失常致上火。“上”指部位和产生火，一般头面部表现多，实际各部位都有。邪火多由内而生，外界为诱因，总体是阴阳失调所致。
