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健脾胃
杞枣鸡蛋汤——养肝护肝食谱做法详细介绍
春季保肝护肝食谱之杞枣鸡蛋汤具体补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。做法如下：用枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞子和红枣洗净后放入砂锅，加水烧开，再加入鸡蛋煮熟，调味后分2次食用。此汤具有补肝肾、健脾胃、滋阴润燥、养血除烦的功效。适用...
萝卜丝鲫鱼汤制作步骤详解
萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，具有健脾胃、化痰止咳的功效，同时能够补气血、温补身体。其主要原料包括鲫鱼一条、白萝卜一根、姜一片和葱一根。做法为先将白萝卜切丝，葱切段，姜切片；然后在锅中放油，将鲫鱼煎透；接着放入姜片和葱白段爆香，注入清水煮沸后加入酒去腥，盖上锅盖熬制片刻后再加入萝卜丝，用盐、鱼露调味...
