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荷叶功效
荷叶汤：消肿去脂的天然减肥良方
导语荷叶是睡莲科多年水生草本植物，味略带苦涩，性平，是解暑、解郁、止血的良药。荷叶水荷叶15克（新鲜荷叶30克），将其加入新鲜清水内煮开即可。每日用荷叶水代茶饮用，连服60天，一般可减轻体重1.5～2.5千克，如按剂量长期服用疗效更佳。荷叶粥的做法是将荷叶一大张（撕碎）与粳米100克一起煮成粥食用。...
