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果蔬年糕

营养早餐:果蔬炒年糕详细做法

年节过后,大鱼大肉让人没了胃口。此时,一份清淡的果蔬炒年糕是不错的选择,能帮助肠胃休息。制作方法如下:首先准备年糕、苹果、南瓜、红椒和西芹等食材,将年糕切片后用开水烫一下,沥干水分备用。接着将西芹和南瓜放入热油中翻炒,加入年糕并调味,最后加入苹果和红椒,炒匀后即可出锅。这道菜色香味俱全,既美味又健康...

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