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如意合子

如意合子营养早餐的做法

如意合子是一种营养丰富的美食,其馅料由金针菇和牛肉制成,寓意着幸福和美满。制作方法如下:首先准备200克金针菇和150克牛肉末,以及150克面粉,并辅以香葱、油、芝麻油、盐和黑胡椒作为调料。步骤包括将金针菇焯水切碎,与牛肉末混合成馅料,然后用和好的面团包裹馅料,最后煎至金黄。牛肉富含蛋白质和氨基酸,...

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