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草酸盐
饮食习惯与输尿管结石形成密切相关。
本文探讨了不同类型的输尿管结石及其与饮食的关系，并提供了相应的饮食建议以预防或减少结石形成。主要有五种类型的结石需关注：1.**草酸盐结石**：多源自食物中的草酸盐，如菠菜、青蒜等，建议限制这类食物摄入，同时口服叶酸和吡哆醇以防止相关物质转化为草酸。增加饮水量也是关键。2.**尿酸盐结石...
白领五大不良习惯促发结石生成
近年来结石发病群体涵盖各年龄层且呈年轻化，办公室白领占比大。不吃早餐，胆汁淤积易致结石，简单吃点东西可预防。白领热衷减肥吃得太素，如菠菜等蔬菜含草酸多，易形成结石，吃前焯一下可减少草酸摄入。
