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特殊人群
七项运动减肥时的注意事项须知
运动虽有益健康，但并非所有人都适合。进行运动前应先进行体格检查，如有肝炎、肾炎、心脏病或肺结核等疾病，需先治疗。自我检测无不适后可开始锻炼。肥胖者和老年人需注意预备性活动，避免受伤和意外；少年儿童应适度运动并适时休息。Ⅲ期高血压患者不宜运动，早期和Ⅱ期高血压患者应选择简单易行的运动项目。冠心病患者需...
