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豆浆成分
不宜喝豆浆的情况有哪些？
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，被誉为“植物奶”，富含植物蛋白、磷脂及维生素B1、B2和烟酸，易于消化吸收，对防治多种疾病有益。然而，饮用豆浆时需注意几点：加红糖会影响吸收；应敞开锅盖煮沸以去除有害物质；服用抗生素期间不宜饮用；痛风、虚寒体质者及消化不良者应慎饮；避免使用暖瓶保温，因易滋生细菌且可能危...
