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11 个月
11个月大宝宝辅食推荐营养均衡多样化
11个月大的宝宝乳牙已萌出5～7颗，咀嚼能力和消化机能增强，应逐渐增加食物种类，如蔬菜、肉类、蛋类、豆制品等，避免仅食用流质或泥状食物。推荐蔬菜包括黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆等，同时可适量食用豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等富含蛋白质的食物。为促进...
