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胃肠道病
秋季养生结合传统智慧与现代科学
为了安度秋季、以健康的身体迎接冬天,人们对秋季养生十分关注,留下了不少民谚和民俗,如“春捂秋冻”、“贴秋膘”、“秋季养肺,要以肺补肺”、“秋冬养阴,要滋阴”等。然而,这些养生方法并非适用于所有人,需要因人而异。例如,“秋季养肺,要以肺补肺”的说法不完全正确,健康者无需特别针对肺进行调补;“春捂秋冻”...